Вы не представляете, как приятно видеть радостные лица участниц проекта на последних этапах: глаза блестят, улыбка сияет, походка летящая. Прощаясь с ними, мы искренне верим, что с завтрашнего дня их жизнь изменится в лучшую сторону, все проблемы и невзгоды останутся позади.
Если вы хотите изменить себя или вам требуется помощь наших специалистов, напишите письмо на почту .
Добрый день, замечательный журнал BISHKEKCHANKA и проект «Куколка». Меня зовут Айша, мне 35 лет. Я работаю оператором в издательском доме. Долгое время не решалась вам написать, и вот наконец-то решилась. Я мать пятерых детей, очень люблю свою семью. Мне хотелось бы воспользоваться шансом и изменить свой образ и стиль. Думаю, новый образ будет сюрпризом для всех, особенно для моего любимого мужа и прекрасных деток. С любовью и уважением, Айша.
Большинство наших участниц впервые пробуют процедуры по красоте именно в проекте «Куколка». Вот и наша новая участница Айша в первый раз наращивает ресницы. В центре ресниц Sun Max мастер Елена Осипова применила в этот раз новую технику наращивания: «У Айши ресницы очень редкие, тонкие и короткие, растут ассиметрично. Поэтому для визуального увеличения густоты я использую новые реснички Slim». Чтобы вгляд получился открытым, Елена выбрала изгиб В, который имеет мягкий, выраженный завиток, визуально увеличивший глаза Айши.
Тренер студии красоты и фитнеса «Кристалл» Оксана Игнатенко дала нашей героине ценные советы по улучшению состояния организма и показала несколько полезных упражнений. «За одно занятие, конечно, результата никакого не будет. Чтобы быть в хорошей физической форме, спорт должен стать для вас образом жизни, – говорит тренер. – Поэтому пересмотрите свой график, уделите время регулярным тренировкам и не забывайте, что результат будет эффективным только в сочетании с правильным питанием». Оксана объяснила, что Айше как новичку лучше начать с умеренных тренировок. Для того чтобы подтянуть мышцы груди, рук, ног и особенно живота, тренер посоветовала Айше заняться пилатесом. «А сегодня будет вводная тренировка, мы задействуем основные группы мышц. Так как на работе Айша в основном стоит, мы приведем в тонус мышцы ног и расслабим мышцы спины», – объяснила Оксана.
Также Оксана посоветовала следить за своим рационом, контролировать употребление углеводов, белков и жиров, рафинированных продуктов, отказаться от мучных изделий: «Питайтесь здоровой и натуральной пищей, пейте много воды в течение дня, особенно во время тренировок. Питаться нужно регулярно, но дробно, 5-6 раз в день. При этом последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. И желательно, чтобы он был белковым. Многие женщины не едят после 6 вечера. Это неправильно. Организм не должен оставаться без пищи более 4-х часов, питаясь в течение дня дробно, вы не останетесь голодной, а ваш вес будет постепенно и правильно уменьшаться». Тренер отметила, что углеводы желательно употреблять в первой половине дня – это гречка, овсянка, овощи, фрукты, можно добавить мясо, рыбу или бобы. После второй половины дня нужно исключить углеводы. Можно добавить в рацион творог в небольшом количестве, овощи тушеные или припущенные на пару.
Следующим этапом преображения Айши стало посещение маникюрного салона Jessica. Станислава Жданко поэтапно провела все процедуры и дала важные советы. «Из-за того что Айша работает на механическом станке, ногти и кожа рук часто подвергаются мелким травмам. К тому же Айша моет руки специальным средством, которое необходимо применять после работы на станке. Это средство явно пересушивает кожу рук, кутикулу и ногти, – считает Станислава. – Ногти слоятся и ломаются. Кроме того, она срезает ногти кусачками, что делать нежелательно. Подрезать ногти нужно специальными маникюрными щипчиками, тогда уменьшится расслоение ногтей. Обрезать кутикулу тоже нежелательно. Приучите себя к ежедневному уходу за пальчиками и руками, который не требует много времени, и вы избавитесь от заусенцев, обросшей кутикулы и прочих проблем с ногтями».
После процедур по уходу и смягчению кожи Станислава выбрала несколько базовых средств для проблемных ногтей. Хрупкие и ломкие ногти покрыли базовым средством Jessica Recovery, которое содержит комплекс протеинов, кальций и воду, что посодействует росту ногтей, поможет сохранить в них влагу и эластичность. Другое базовое покрытие для поврежденных и постакриловых ногтей – Jessica Restoration, регенерирующая формула которого поможет восстановить структуру ногтя от основания до поверхности. И еще одно средство для ослабленных и слоящихся ногтей, которое применила Станислава –Jessica Critical Care. «Интенсивное средство с протеиновым комплексом и кальцием для ослабленных ногтей увеличит число свободных аминокислот, поспособствует кератинизации, образуя защитную пленку, и укрепит «сцепление» ногтевых слоев», – объяснила Станислава.
В системе Jessica есть универсальное средство – крем для кутикулы Nourish. Именно его посоветовала Айше использовать специалист для домашнего ухода вместе с маслом Phenomen Oil. Увлажняющие и кондиционирующие витамины и растительные компоненты (витамины А, D и Е, алоэ, сладкий миндаль и масло зародышей пшеницы), которые входят в состав крема Nourish, обеспечивают максимальное увлажнение и оказывают терапевтический уход.
А для улучшения состояния кожи Станислава посоветовала использовать увлажняющий крем Jessica Hydracreme. Если нет возможности приобрести специальные средства, Станислава рекомендует заменить их на более доступные, такие например, как масло виноградных косточек, хорошо увлажняющее кутикулу и кожу вокруг ногтей. Нужно ежедневно втирать его мягкими движениями, и результат вас приятно удивит.
Айша с легким волнением готовилась к встрече с мастером Еленой Савкуцан, ведь смена прически – это один из главных этапов смены имиджа. Как выяснилось, наша героиня редко посещает салоны красоты и не красила волосы почти 9 лет. «У Айши была проблема: волосы быстро становились жирными, потому что она неправильно пользовалась бальзамом для волос: его нужно наносить по всей длине волос, но не на корни», – рассказала Елена Савкуцан. Внимательно изучив внешность нашей героини, мастер выбрала стрижку и новый оттенок волос. «У Айши красивая форма лица, и у волос живой, здоровый и натуральный цвет. Но у нее высокий лоб, поэтому нужно обязательно сделать челку. Волосы покрасим в холодный медный оттенок из серии «металик», и этот цвет дополним стильной, современной стрижкой», – прокомментировала свое решение мастер. Как объяснила Елена, по цветовой гамме Айше подойдут все оттенки от золотисто-коричневого до светло-медных оттенков или теплого блонда. Единственный оттенок, который не подойдет к коже Айши – это красный, чтобы не подчеркивать «горящие» щеки, а также слишком холодные оттенки, из-за которых цвет лица будет казаться серовато-землянистым.
Елена посоветовала Айше не отращивать волосы, потому что по структуре они тонкие и превратятся в скучный тонкий хвост. «При короткой стрижке они дают нужный, легкий объем, который так идет нашей героине. И чем женщина старше, тем короче должна быть прическа. Это нормально, – считает Елена. – Главное – правильно подобрать цвет и геометрическую форму стрижки, и тогда женщина будет выглядеть гармонично, ухоженно, молодо. Мы живем в таком обществе, где нужно всегда выглядеть хорошо». Так как Айша не часто посещает салоны, мастер подобрала для нее максимально комфортный оттенок, чтобы цвет не казался непривычным. Но постепенно можно будет экспериментировать с оттенками – этот выбор мы оставили за нашей героиней.
Одним из последних этапов преображения стал визит к визажисту Марии Белых. «Так как Айша не часто пользуется косметикой, я рекомендую ей в будущем наносить легкий макияж, который можно освоить за короткое время и привыкнуть к нему. Лицо Айши слегка отдает краснотой, поэтому рекомендую сперва наносить зеленый корректор или консилер, чтобы убрать красноту, затем уже поверх можно наносить тональный крем или пудру. Тени советую подбирать более натуральных оттенков, например, светло-коричневые. Можно комбинировать с зеленоватым оттенком теней под цвет глаз Айши», – предложила Мария. В данном случае визажист предпочла освежить облик нашей героини, выбрав макияж в лиловых тонах. Бровям визажист порекомендовала придать мягкую форму с помощью коррекции и подкрашивать их специальным карандашом или тенями для бровей.
В завершении этого замечательного дня мы посетили магазин женской одежды М.И.К.С., где подобрали парочку красивых платьев. У Айши хорошая комплекция фигуры: длинная шея, аккуратные плечи и стройные ножки. Занятия спортом и советы, полученные сегодня, только пойдут на пользу ее внешности.
Нашей героине отлично подошло платье в офисном стиле. Строгий контраст цветов разбавляет небольшой ремешок, который визуально сужает талию. Аккуратные маленькие серьги из россыпи темных камней отлично подошли к ее новой стрижке. Черное колье и туфли на небольшой платформе гармонично завершили этот образ. В таком виде можно отправиться на деловую встречу, а вечером встретиться с подругами в кофейне.
Яркое платье морковного цвета выигрышно освежило внешность Айши. Платье свободного кроя не стесняет движения и создает ощущение легкости. Длинная цепь или бусы в дополнении к образу будут визуально стройнить. Высокие каблуки можно заменить обувью на танкетке или небольшой платформе.
Текст: Индира Акматова
Фото: Александра Нарижных
